Групповая онлайн-программа восстановления
красоты и здоровья за 7 недель
Комплексная программа
Комплексная программа
с нутрициологом Анной Лысенко
Хотели бы вы
за 7 недель
за 7 недель
серьезно уменьшить проблемы,
которые знакомы многим
женщинам?
Лишний вес
скинуть 5-10 килограмм
и подтянуть все тело,
сохранив лактацию
Опущение органов
укрепить слабые
интимные мышцы
и мочевой пузырь
Плохое качество тела
повысить тонус мышц
и упругость кожи, сократить
целлюлит и растяжки
Выпирающий живот
сделать снова плоским за
счет уменьшения диастаза
и усиления мышц кора
Стресс и депрессия
понять, как успевать
заниматься и собой,
и семьей, принять себя
в новой роли мамы
Дискомфорт при интимной близости
неприятные ощущения
исчезнут совсем или
будут появляться реже
Вы снова
почувствуете себя привлекательной,
легкой девушкой и начнете любоваться
своим отражением в зеркале
Посмотрите видео от автора курса Анны Лысенко
и узнайте за 3 минуты, как устроена эта программа и почему у нее нет аналогов
Эта комплексная программа
по восстановлению красоты
и здоровья
по восстановлению красоты
и здоровья
подойдет вам, если:
01
Вы родили совсем недавно,
но уже прошло более 40 дней
02
Вы родили 2-3 года назад или больше,
но так и не восстановились
03
Вы не рожали,
но проблемы интимного характера
присутствуют
Неважно, были ли у вас естественные роды или кесарево сечение.
Вы вернете себе прекрасную внешность и самочувствие при поддержке профессиональных кураторов и таких же настроенных на результат девушек.
Программа состоит из 4 модулей,
каждый из которых работает на ваше полноценное восстановление:
Питание
1.Питание
На основании заполненной вами анкеты, вы получаете индивидуальный рацион от нутрициолога, рассчитанный в граммах.
Меню точно соответствует вашим целям, предпочтениям и ограничениям.
*Есть меню для вегитарианцев
Тренировки
2.Тренировки
Индивидуальный план занятий от тренера для дома или зала с учетом ваших противопоказаний.
Каждое упражнение сопровождается подробным видео-разбором техники.
Также в этот модуль входят:
Тренировки глубоких мышц живота для коррекции диастаза и опущения органов.
Интимная
гимнастика
Интимная
гимнастика
Сюда включены специальные упражнения, в т.ч. с лазерным тренажером «Вагитон», которые избавят вас от деликатных послеродовых проблем и вернут вам радость жизни, в том числе интимной ;)
Мотивационные
задания
Мотивационные задания
Важнейший элемент успеха программы, благодаря которому вы найдете энергию двигаться вперед и станете более уверенной в себе, счастливой, гармоничной женщиной.
Решите
какой вариант участия
подходит вам лучше всего
подходит вам лучше всего
Базовый
Упражнения с вагитоном в группе
Доступ в личный кабинет с видео и упражнениями
Доступ в телеграм-чат
Силовые тренировки в группе
План рациона
Cтоимость за 7 недель
11 990
8 900
Основной
Упражнения с вагитоном в группе
Доступ в личный кабинет с видео и упражнениями
Доступ в телеграм-чат
Силовые тренировки в группе
План рациона
Cтоимость за 7 недель
11 990
13 900
Персональный
Упражнения с вагитоном в группе
Доступ в личный кабинет с видео и упражнениями
Персональный куратор - сертифицированный инструктор по системе вагитон
Персональный план силовых тренировок
Индивидуальный план рациона
Cтоимость за 7 недель
11 990
24 900
Программу
можно проходить
можно проходить
из любой точки мира.
Нужен только доступ в интернет
Личный кабинет
В день старта обучения вам откроется личный кабинет и доступ в чат с другими участницами.
Рацион
и тренировки
У вас будет индивидуальный рацион, план тренировок, видеоуроки и дневник, который проверяет куратор.
Общение в чате
В чате много общения, обмена опытом и поддержки от кураторов — они тоже мамы и отлично понимают вас.
В группе 2 куратора
и не более 20 человек,
В группе 2 куратора
и не более 20 человек,
чтобы внимания кураторов
хватало на всех
чтобы внимания кураторов
хватало на всех.
Анна Лысенко
Автор программы
«Женское здоровье»
Мама двоих девочек
(родила в 27 и 35 лет)
Автор книги про питание и тренировки
Мастер спорта международного класса
Блогер с аудиторией 360 тыс. человек и более 10 тыс. участниц
Дипломированный фитнес-тренер, нутрициолог
Автор программ создания стройной фигуры, которые прошли уже более 9000 женщин по всему миру
Посмотрите каких результатов
добились участницы наших программ
Анастасия
32 года, 2 детей
- 6 кг
за первые
7 недель
На программу пришла почти сразу после родов, когда второму малышу было 1,5 месяца.
Сколько себя помню, всегда худела, но никогда у меня не получалось дойти до конца, все, что скидывала, возвращалось ко мне обратно. Но тут все сошлось! Последний раз я столько весила в 8-ом классе.
Читать полный отзыв
Екатерина
3 детей, 32 года
–15 кг
за
12 недель
Пришла на программу в период ГВ, младшей дочке был всего 1 год. Держит вес уже 3 года.
Я не могу даже передать словами, как изменялось моё внутреннее состояние — это как небо и земля! Я стала уверенной в себе, мне хочется наряжаться, мне все идёт!
Читать полный отзыв
Анна
2 детей, 37 лет
-8 кг
за
9 недель
Похудела с 53 до 45 кг. При росте 159 см это очень много, отличный результат!
Мое видение мира поменялось абсолютно. У меня как третий глаз открылся — ведь в основе наших болезней, гормональных нарушений, усталости лежит неправильное питание.
Читать полный отзыв
Евгения
1 маленький ребёнок, 38 лет
-21 кг
за
9 месяцев
Первые 9 кг ушли за 9 недель
Я очень изменилась и внешне, и внутренне. Вспомнила о том, что в свои 38 я все еще женщина (а не безрадостно выполняющее социальные роли бесполое существо), которой важно нравиться себе.
Читать полный отзыв
Эти вопросы
чаще всего
волнуют тех,
чаще всего
волнуют тех,
кто решил серьезно заняться
собой и своим здоровьем после
родов
Да, конечно. Программа рассчитана на похудение и восстановление всех мышц тела без прекращения лактации. Для тех, кто уже прекратил ГВ будет разработан отдельный рацион.
Да, конечно. Программа будет полезна даже тем, кто родил 10 лет назад :)
Мы создаем схемы и для дома, и для зала.
Для домашних тренировок нужны наборные гантели (набор 2 грифа + блинчики, на все нужно около 2000 р.). И эластичная лента. Этого всего хватит за глаза. Главное — иметь желание тренироваться и делать это регулярно.
Вы вынашивали ребенка целых 9 месяцев, поэтому нормально, что для полного восстановления вам может потребоваться до года.
У всех участниц разное исходное состояние и поэтому разный результат. Но он очевидно есть!)) Больше отзывов смотрите в Инстаграм по тегу #beauty_matrix_отзывы
Программа стартует 2 раза в месяц, в каждой группе не более 25 человек, в группе 2 куратора.
Место в новом потоке можно оплачивать в любой день месяца. Сразу после оформления участия с вами свяжется менеджер и ответит на все вопросы.
Оплатить программу можно онлайн. Оставляйте заявку на интересующий Вас тариф, или через форму обратного звонка, с Вами свяжется менеджер и проконсультирует по вариантам оплаты.
Вас ждет
чем просто похудение на 5-10 кг.
Профессиональный подход, который вы больше не найдете нигде
Не жесткая диета,
а освоение целой системы здорового питания
Не универсальные тренировки,
а то, что нужно для здоровья женщины
Не набор материалов,
а поддержка и задания для мотивации
Больше не придется
скупать разные курсы и марафоны — здесь вы получите заметные
изменения по всем фронтам: во внешности, здоровье и моральном
состоянии.
В мои программы всегда приходили много молодых мам. И они постоянно обращались к кураторам с проблемой диастаза, опущения органов малого таза, стрессового недержания мочи при чихании, прыжках или беге.
После своих вторых родов я осознала, что мамочкам нужен особый бережный курс, чтобы не только привести фигуру в порядок, но и восстановить глубокие мышцы живота и тазового дна...
И я очень рада, что программа уже помогла более 100 женщинам!